تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
تکتا

تکتا

takta

عفونت دندان چگونه است؟

 عفونت دندان به هیچ عنوان به یکباره اتفاق نمی افتد بلکه زمانی که پوسیدگی دندان شدید شود و به عصب مرکزی دندان پیشرفت کند منجر به عفونت دندانی می شود.

در صورتی که دندان آسیب دیده توسط متخصص درمان ریشه، عصب کشی نشود عفونت دندان به ریشه دندان راه پیدا می کند و منجر به ایجاد کیست در فک می شود. کیست های فکی به مرور زمان در دهان سر باز می کنند و عفونت را خارج می کنند؛ در این موقعیت فرد با شکایت از درد شدید دندانی به دندانپزشک مراجعه می کند.

علائم عفونت دندان

تورم گونه؛

درد دندان؛

احساس وارد شدن فشار در دهان؛

درد در گوش و فک؛

تب؛

حساسیت به دمای سرد و گرم غذاها و نوشیدنی ها؛

احساس بوی بد دهان و بد طعمی دهان؛

چنانچه عفونت به بدن انتقال پیدا کند این علائم را تجربه خواهید کرد:

سردرد و خستگی؛

قرمزی پوست به همراه تب و لرز و تعریق؛

ورم صورت طوری باشد که فرد در باز کرد دهان، قورت دادن آب دهان و یا حتی تنفس دچار مشکل شود.

اسهال و حالت تهوع؛

علائم پوسیدگی دندان چیست؟

همان طور که در ابتدای این نوشتار گفتیم؛ عفونت دندان در اثر تشدید پوسیدگی دندان رخ می دهند. از جمله رایج ترین علائم پوسیدگی دندان عبارتند از:

دندان درد ممتد یا اینکه هر از چند گاهی این درد تجربه می شود.

حساسیت دندانی؛

تغییر رنگ دندان؛

بوی بد دهان؛

 

احساس مزه نامطلوب در دهان؛

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 28 تير 1401ساعت 18:09 توسط netware | تعداد بازديد : 44 | |

روش های مراقبت از الاینرهای شفاف

 ارتودنسی با الاینرهای شفاف نوعی ارتودنسی متحرک و نامرئی است. البته استفاده از اینویزیلاین ها برای درمان  مشکلات و نامرتبی های شدید دندانی نمی تواند موثر باشد و تنها برای ناهنجاری های خفیف تا متوسط از این روش ارتودنسی استفاده می شود.

به دلیل اینکه در صورت استفاده از این پلاک های شفاف اطرافیان بیمار متوجه وجود دستگاه ارتودنسی در دهان وی نمی شوند و همچنین به دلیل متحرک بودن این دستگاه، امروزه در میان بزرگسالان طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است.

بهترین ارتودنسی نامرئی کدام است؟

در واقع این متخصص ارتودنسی است که با توجه به نوع ناهنجاری دندانی شما و شرایط بدنی شما بهترین روش ارتودنسی نامرئی را پیشنهاد می کند.

به دلیل اینکه ارتودنسی لینگوال نیاز به مراقبت بیشتری دارد به هیچ عنوان به کودکان، نوجوانان و همچنین افراد بی احتیاط پیشنهاد نمی شود. همچنین مراقبت و رعایت بهداشت ارتودنسی ثابت لینگوال به دلیل دسترسی سخت تر، دشوار می باشد.

 به همین دلیل اکثر متخصصین ارتودنسی، ارتودنسی سرامیکی و ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف را به عنوان بهترین نوع ارتودنسی شفاف پیشنهاد می کنند.

تنها با رعایت چند نکته ساده می توانید از الاینر مراقبت کنید و نتیجه شگفت انگیزی از این روش درمانی دریافت کنید. از جمله روش های مراقبت از الاینرهای شفاف عبارتند از:

فراموش نکنید که در زمان خوردن غذا یا نوشیدن مایعات (به جز آب) دستگاه ارتودنسی را از دهانتان خارج کنید.

هنگام مسواک زدن الاینر را از دهانتان خارج کنید و به آن به صوت جداگانه مسواک بزنید و تمیز کنید.

اصولا برا تمیز کردن الاینرهای شفاف استفاده از خمیر دندان به دلیل مواد ساینده ای که دارد پیشنهاد نمی شود. به جای خمیر دندان از شوینده دندان مصنوعی یا مایع دستشویی استفاده کنید.

به دلیل اینکه الاینر از جنس پلاستیک است؛ هرگز نباید در معرض حرارت قرار گیرد. بنابراین به هیچ عنوان آن را با آب داغ نشویید، در آب جوش قرار ندهید و در کنار وسایل گرمایشی مثل بخاری، شوفاژ و ... قرار ندهید.

هر بار که الاینر را دهانتان خارج می کنید؛ حتما آن را در جعبه مخصوص قرار دهید تا از گم شدن یا شکستن آن جلوگیری کنید.

در مواقعی که الاینر در دهانتان قرار داد از نوشیدن هر گونه نوشیدنی به غیر از آب پرهیز کنید. چرا که این نوشیدنی ها می توانند در رنگ و شفافیت پلاک ها تاثیرگذار باشند.

 

متخصصین ارتودنسی پیشنهاد می کنند که حتما روزی 22 ساعت الاینرها باید در هان بیمار باشند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 28 تير 1401ساعت 18:07 توسط netware | تعداد بازديد : 41 | |

مراحل ارتودنسی ثابت

 ابتدا باید برای ارزیابی اولیه نزد یک متخصص ارتودنسی بروید. اگر ساکن تهران یا هر شهر دیگری هستید برای پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی شهر و منطقه خود می توانید در گوگل عباراتی مثل "بهترین متخصص ارتودنسی در میرداماد"، "بهترین متخصص ارتودنسی در شمال تهران" و ... را سرچ کنید.

در معاینه اولیه چنانچه ارتودنتیست تشخیص دهد که دندان و فک شما در وضعیت سالمی قرار ندارد درمان ارتودنسی را به شما پیشنهاد می دهد. برای افرادی که ناهنجاری های شدید دندانی دارند ارتودنسی دندان ثابت تجویز می شود.

عکس او پی جی توسط متخصص ارتودنسی دندان تجویز می شود تا وضعیت دندان ها و فک شما به خوبی مشخص شود.

از دندان های شما قالب تهیه می شود.

تنظیم بریس های آماده شده بر روی دندان های بیمار

برنامه ریزی برای مراجعات بعدی بیمار

خروج بریس از دهان بیمار و استفاده از نگهدارنده

طول درمان ارتودنسی ثابت چقدر است؟

در طی درمان به روش ارتودنسی ثابت بیمار باید ماهانه یکبار به کلینیک ارتودنسی به منظور بررسی توسط پزشک مراجعه کند.

طول درمان ارتودنسی ثابت به نوع ناهنجاری و مشکل فک و دندانی بیمار بستگی دارد. اما به طور میانگین طول درمان این روش ارتودنسی حدود 2 سال است.

البته سن بیمار هم در طول درمان می تواند تاثیرگذار باشد؛ هر چه سن بیمار کمتر باشد، سرعت جابجایی دندان ها راحت تر و طول درمان نیز کوتاه تر خواهد بود. البته هزینه ارتودنسی دندان در کودکان و نوجوانان هم به نسبت بزرگسالان کمتر است.

مزایای ارتودنسی ثابت

درمان ناهنجاری های شدید دندانی؛

با این روش امکان درمان اکثر ناهنجاری های حرکتی دندان مانند چرخش، فرورفتگی، بیرون زدگی، زاویه نامناسب دندان ها و .... وجود دارد.

در این روش احتمال برگشت نتایج درمان بسیار کمتر است.

معایب ارتودنسی ثابت

در این روش درمان ارتودنسی به دلیل ثابت بودن دستگاه ارتودنسی، رعایت بهداشت و دندان کمی سخت می شود که در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان امکان آسیب دیدگی و پوسیدگی دندان بسیار زیاد است.

برای تنظیم و جابجایی بریس های ارتودنسی ثابت تنها باید به پزشک مراجعه شود و امکان جابجایی توسط خود بیمار وجود ندارد.

هزینه ارتودنسی دندان ثابت چقدر است؟

هزینه این نوع ارتودنسی دندان به نسبت نوع و شدت ناهنجاری کاملا متفاوت است. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که در صورت انجام ارتودنسی نزد متخصص ارتودنسی ممکن است کمی هزینه بیشتری از شما دریافت شود اما کیفیت کار انجامی عالی خواهد بود.

بیشتر بخوانید: ارتودنسی متحرک

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 28 تير 1401ساعت 18:05 توسط netware | تعداد بازديد : 51 | |

چطور یک مرکز ارتودنسی نامرئی خوب در تهران پیدا کنیم؟

 اگر تاکنون به یک کلینیک دندانپزشکی مراجعه نکرده اید و یا توسط یک متخصص ارتودنسی ویزیت نشده اید احتمالا پیدا کردن یک کلینیک یا ارتودنتیست برای مرتب کردن دندان ها برایتان کمی سخت باشد. در این بخش توضیحاتی خواهید خواند که با کمک آن ها می توانید نه تنها یک متخصص خوب پیدا کنید، بلکه بهترین مرکز ارتودنسی نامرئی در تهران را نیز پیدا کنید.

از دندانپزشک عمومی خود کمک بگیرید

می توانید به یک دندانپزشک عمومی مراجعه کنید و پس از یک معاینه و چکاپ اولیه، از او درخواست کنید یک متخصص ارتودنسی خوب یا کلینیکی که ارتودنسی نامرئی انجام می دهد به شما معرفی کند. در واقع شما از دندانپزشک درخواست می کنید شما را به دکتر یا کلینیک معتبری ارجاع دهد. این گزینه تا حدی قابل اعتماد است.

در اینترنت جستجو کنید

اگر دسترسی به دندانزشک عمومی ندارید و یا می خواهید خودتان متخصص پیدا کنید، کافیست مروگر گوشی یا رایانه خود را باز کنید. برای شروع می توانید عبارات کلیدی زیر را در گوگل جستجو کنید:

"متخصص ارتودنسی در تهران"

"ارتودنسی دندان در تهران"

"کلینیک ارتودنسی"

همچنین در هر محله یا منطقه ای از تهران هستید می توانید به عبارات بالا نام منطقه خود را اضافه کنید.مثلا اگر در محدوده میرداماد قرار دارید می توانید به عبارت متخصص ارتودنسی در میرداماد را جستجو کنید.

درباره انواع روش های ارتودنسی نامرئی از متخصص سوال کنید

بعد از جستجو در گوگل احتمالا فهرستی از متخصصان و مراکز ارتودنسی را پیدا می کنید. نام و شماره تماس آن ها را یادداشت کنید و با تک تک آن ها تماس بگیرید. می توایند به صورت تلفنی از منشی، دستیار یا خود متخصص سوال بپرسید که در مرکز شما چه نوع ارتودنسی هایی انجام داده می شود؟ آیا ارتودنسی نامرئی با الاینر شفاف انجام می دهند یا خیر.

در لیست خود، نام مراکز یا متخصصانی که ارتودنسی نامرئی انجام نمی دهند را خط بزنید و در عوض از میان اسامی باقی مانده بهترین را انتخاب کنید.

درباره نحوه انجام ارتودنسی نامرئی با الاینر شفاف از متخصص سوال بپرسید

ارتودنسی نامرئی با پلاک ها یا الاینرهای شفاف به دو روش انجام داده می شود. البته ویزیت و معاینه اولیه در هر دو روش به یک شکل است. اما جایی که الاینرها در آن ساخته می شود متفاوت است.

الاینرها یا در مطب خود متخصص ارتودنسی ساخته می شود و یا در لابراتوار. معمولا کیفیت الاینرهایی که در مطب متخصص با تجهیزات مدرن ساخته می شوند بهتر است و مدت زمان آماده شدن آن ها نیز کمتر است.

 

در بیشتر مراکز از دندان ها قالب گرفته شده و به همراه عکس رادیوگرافی به لابراتوار فرستاده می شود. لابراتوار با بررسی و آنالیز قالب و عکس ها، تعدادی الاینر با تاخیر و با فاصله 2 تا 4 هفته ای به متخصص شما ارسال می کند. اما در مطب، تنها از دندان های شما اسکن گرفته شده و روند ساخت الاینرها با تجهیزات داخل مطب در مدت زمان کوتاهی به اتمام می رسد.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 28 تير 1401ساعت 18:01 توسط netware | تعداد بازديد : 50 | |

معرفی بهترین ورزش هوازی برای لاغری

 در طی ورزش هوازی خون با سطح اکسیژن بالا توسط قلب به تمام بافت های بدن پمپاژ می شود. در واقع وجه تمایز ورزش های هوازی و غیرهوازی در شدت آن است؛ در صورتی که شدت ورزش هوازی بیش از اندازه زیاد باشد به ورزش غیرهوازی تبدیل می شود. ما در این نوشتار از اپلیکیشن رژیم غذایی سیرا قصد داریم بهترین ورزش هوازی برای لاغری در خانه و باشگاه را معرفی کنیم؛ با ما همراه باشید.

معرفی بهترین ورزش هوازی برای لاغری

از جمله بهترین تمرینات ورزشی هوازی برای لاغری عبارتند از:

دوچرخه سواری

دوچرخه سواری هم مانند دویدن عضلات را درگیر می کند اما با فشار کمتری. دلیل فشار کمتر دوچرخه سواری این است که قسمتی از وزن شما توسط صندلی دوچرخه تحمل می شود و پرش هایی که در دویدن به مفاصل منتقل می شود را نداریم.

دویدن

دویدن را می توان به عنوان بهترین ورزش هوازی برای لاغری معرفی کرد. این ورزش علاوه بر کاهش وزن و لاغری باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. یک ساعت دویدن حدود ۵۰۰ الی ۱۰۰۰ کالری انرژی مصرف می کند.

پیاده ‌روی

یکی از تمرینات هوازی پیاده روی است؛ در صورتی که کمی سرعت شما بیشتر شود و در شیب های بیشتری پیاده روی کنید؛ تاثیر بیشتری در لاغری و کاهش وزن خواهد داشت.

شنا

 شنا یکی از تمرینات هوازی است که کمترین ضربه و فشار را به مفاصل وارد می کند و همچنین باعث تقویت عضلات بالا تنه و پایین تنه نیز می شود. بنابراین شنا می تواند یک گزینه مناسب به عنوان ورزش هوازی برای لاغری کل بدن باشد.

طناب زدن

طناب زدن یکی دیگر از ورزش های محبوب ورزشکاران است این ورزش فشار نسبی بالایی به مفاصل وارد می کند.

الپتیکال یا اسکی فضایی

اسکی فضایی یک ورزش مناسب برای لاغری است. این ورزش هوازی شبیه دویدن است اما با این تفاوت که فشار کمتری به مفاصل وارد می شود.

معرفی ورزش های هوازی برای لاغری شکم و پهلو

بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو یک ترکیب از تمرینات هوازی و قدرتی متمرکز بر عضلات شکم و پهلو می باشد. در واقع در صورتی شما در لاغری شکم موفق خواهید بود که به صورت مستمر تمرینات شکمی انجام دهید، بر کالری مصرفی خود کنترل داشته باشید و همچنین سبک زندگی سالم داشته باشید.

بیشتر بخوانید : ورزش برای لاغری پا 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 25 تير 1401ساعت 20:26 توسط netware | تعداد بازديد : 42 | |

علائم عفونت دندان کدام اند؟

 عفونت دندان نوعی بیماری دندان است که به دلیل تجمع باکتری در اطراف دندان و لثه رخ می دهد که منجر به تورم لثه، آبسه دندان، بوی بد دهان، درد شدید دندانی و .... می شود؛ که در ادامه این نوشتار به علائم عفونت دندان پوسی و روش های درمان آن به صورت مفصل خواهیم پرداخت.

عفونت دندان چگونه است؟

عفونت دندان به هیچ عنوان به یکباره اتفاق نمی افتد بلکه زمانی که پوسیدگی دندان شدید شود و به عصب مرکزی دندان پیشرفت کند منجر به عفونت دندانی می شود.

در صورتی که دندان آسیب دیده توسط متخصص درمان ریشه، عصب کشی نشود عفونت دندان به ریشه دندان راه پیدا می کند و منجر به ایجاد کیست در فک می شود. کیست های فکی به مرور زمان در دهان سر باز می کنند و عفونت را خارج می کنند؛ در این موقعیت فرد با شکایت از درد شدید دندانی به دندانپزشک مراجعه می کند.

علائم عفونت دندان

تورم گونه؛

درد دندان؛

احساس وارد شدن فشار در دهان؛

درد در گوش و فک؛

تب؛

حساسیت به دمای سرد و گرم غذاها و نوشیدنی ها؛

احساس بوی بد دهان و بد طعمی دهان؛

چنانچه عفونت به بدن انتقال پیدا کند این علائم را تجربه خواهید کرد:

سردرد و خستگی؛

قرمزی پوست به همراه تب و لرز و تعریق؛

ورم صورت طوری باشد که فرد در باز کرد دهان، قورت دادن آب دهان و یا حتی تنفس دچار مشکل شود.

اسهال و حالت تهوع؛

درمان عفونت دندان چگونه است؟

درمان عفونت دندان به نسبت نوع عفونت دندان توسط دندانپزشک انتخاب می شود. از جمله عوامل تعیین کننده برای انتخاب روش درمانی عبارتند از:

محل اولیه آبسه کجاست؟

آیا عفونت دندانی گسترس یافته است؟

میزان واکنش سیستم ایمنی بدن به عفونت تا چه حد بوده است؟

دندانپزشک با بررسی این سوالات و شرایط بیمار یکی از روش های زیر را برای درمان و رفع علائم عفونت دندان استفاده می کند:

روت کانال دندان یا عصب کشی؛

آپیکوکتومی؛

تجویز آنتی بیوتیک؛

درناژ؛

درمان سپسیس

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 25 تير 1401ساعت 18:48 توسط netware | تعداد بازديد : 48 | |

با انواع ارتودنسی نامرئی آشنا شوید

 همان طور که از نام ارتودنسی نامرئی (ارتودنسی شفاف) پیداست؛ در این روش سایر افراد به سختی متوجه درمان ارتودنسی شما می شوند. به دلیل بی رنگ بودن این نوع دستگاه ارتودنسی افراد بسیار زیادی متقاضی انجام ارتودنسی نامرئی هستند.

انواع ارتودنسی شفاف شامل ارتودنسی متحرک (اینویزیلاین یا ارتودنسی نامرئی با  الاینر شفاف) و ارتودنسی ثابت (ارتودنسی سرامیکی و لینگوال) است. ما در این نوشتار قصد داریم به معرفی انواع ارتودنسی نامرئی و ویژگی های آنها بپردازیم.

ارتودنسی لینگوال

دستگاه ارتودنسی لینگوال که نوعی ارتودنسی ثابت است به پشت دندان ها چسبیده می شود و سایر افراد قادر به تشخیص درمان ارتودنسی شما نخواهند بود.

ارتودنسی سرامیکی

ارتودنسی سرامیکی همانند ارتودنسی فلزی و ثابت است تنها با این تفاوت که به جای براکت های فلزی از براکت های سرامیکی و همرنگ دندان ها استفاده می شود.

ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف

ارتودنسی با الاینرهای شفاف نوعی ارتودنسی متحرک و نامرئی است. البته استفاده از اینویزیلاین ها برای درمان  مشکلات و نامرتبی های شدید دندانی نمی تواند موثر باشد و تنها برای ناهنجاری های خفیف تا متوسط از این روش ارتودنسی استفاده می شود.

به دلیل اینکه در صورت استفاده از این پلاک های شفاف اطرافیان بیمار متوجه وجود دستگاه ارتودنسی در دهان وی نمی شوند و همچنین به دلیل متحرک بودن این دستگاه، امروزه در میان بزرگسالان طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است

بهترین ارتودنسی نامرئی کدام است؟

در واقع این متخصص ارتودنسی است که با توجه به نوع ناهنجاری دندانی شما و شرایط بدنی شما بهترین روش ارتودنسی نامرئی را پیشنهاد می کند.

به دلیل اینکه ارتودنسی لینگوال نیاز به مراقبت بیشتری دارد به هیچ عنوان به کودکان، نوجوانان و همچنین افراد بی احتیاط پیشنهاد نمی شود. همچنین مراقبت و رعایت بهداشت ارتودنسی ثابت لینگوال به دلیل دسترسی سخت تر، دشوار می باشد.

 به همین دلیل اکثر متخصصین ارتودنسی، ارتودنسی سرامیکی و ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف را به عنوان بهترین نوع ارتودنسی شفاف پیشنهاد می کنند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 25 تير 1401ساعت 18:47 توسط netware | تعداد بازديد : 47 | |

همه چیز درباره ارتودنسی نامرئی؛ انواع، مزایا و معایب و هزینه ارتودنسی

 صاف کردن دندان ها با استفاده از ارتودنسی نامرئی یکی از جدیدترین روش های ارتودنسی است.

یکی از انواع ارتودنسی نامرئی که اینویزیلاین نام دارد نوعی ارتودنسی متحرک است و در آن دیگر خبری از بریس های فلزی نیست و تاثیر منفی در چهره و زیبایی لبخند افراد نخواهد داشت.

در این نوشتار قصد داریم درباره این روش نوین درمانی ارتودنسی صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید.

انواع ارتودنسی نامرئی

همان طور که از نام این روش درمانی پیداست، سایر افراد متوجه دستگاه ارتودنسی و درمان شما نخواهند شد. البته این روش درمانی نیز انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

ارتودنسی لینگوال

در این روش براکت های ارتودنسی در پشت دندان ها چسبیده می شوند که به آن ارتودنسی پشت دندانی هم گفته می شود. اصولا متخصصین ارتودنسی این روش را پیشنهاد نمی کنند؛ چرا که براکت های لینگوال ممکن است منجر به ایجاد زخم و ناراحتی زبان شوند. همچنین تمیز کردن و مراقبت از براکت های لینگوال به دلیل دسترسی سخت بسیار دشوار است.

ارتودنسی متحرک شفاف

در روش ارتودنسی متحرک، ارتودنتیست از یک سری الاینرهای شفاف و بی رنگ که به صورت کاملا سفارشی در لابراتوار ساخته می شود، استفاده می کند.

درمان با ارتودنسی متحرک تنها برای افرادی مناسب می باشد که ناهنجاری های جزئی تا متوسط دندانی دارند. در صورتی که متخصص ارتودنسی تشخیص دهد که بیمار برای انجام ارتودنسی نامرئی متحرک مناسب است، از دندان های وی قالب گیری می کند و الاینرهای مخصوص در آزمایشگاه ساخته می شوند. این الاینرهای شفاف باید هر ۲ الی ۳ هفته یک بار تعویض شوند.

ارتودنسی سرامیکی نامرئی

در این روش به جای استفاده از سیم ها و براکت های فلزی از براکت های بسیار شفاف و همرنگ دندان که از جنس پلاستیک یا سرامیک است استفاده می شود. ارتودنسی سرامیکی نامرئی می تواند برای هر نوع مشکل و ناهنجاری دندانی مناسب (از جزئی تا شدید) باشد.

ارتودنسی نامرئی با اینویزیلاین چیست؟

اینویزیلاین یکی از جدیدترین روش های ارتودنسی نامرئی است که در آن از بریس های شفاف و بی رنگ برای مرتب کردن دندان ها استفاده می شود. الاینرهای شفاف برخلاف ارتودنسی ثابت فلزی در دهان فرد قابل رویت نیستند و از نوع ارتودنسی متحرک هستند.

مزایای ارتودنسی نامرئی

مزایای ارتودنسی نامرئی به نسبت روش های سنتی و براکت های فلزی عبارتند از:

 بیمار در صورت استفاده از براکت های نامرئی و الاینرهای شفاف هیچ گونه درد و ناراحتی را تجربه نخواهد کرد. اما در ارتودنسی ثابت که از براکت های فلزی ساخته شده اند، بیمار ممکن است احساس ناراحتی، درد یا حتی بریدگی و زخم شدن دهان را داشته باشد.

 به دلیل اینکه بریس های نامرئی ظاهری شفاف و بی رنگ دارند؛ بنابراین در دهان بیمار قابل تشخیص نیستند. اما در صورت استفاده از بریس های فلزی سایر افراد متوجه درمان ارتودنسی بیمار می شوند.

 الاینرهای شفاف که نوعی از بریس های نامرئی هستند از نوع ارتودنسی متحرک هستند و برخلاف بریس های ثابت می توان در زمان غذا خوردن، نوشیدن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن آنها را از دهان خارج کرد.

 به دلیل متحرک بودن الاینرهای شفاف شما می توانید هر گونه غذایی که دوست دارید را میل کنید و همچنین بهداشت دهان و دندان در این حالت بسیار آسان تر است.

 در طول دوره درمان ارتودنسی متحرک خطر ابتلا به بیماری های دهان و دندان کاهش پیدا می کند.

 مراقبت و نگهداری از بریس های نامرئی و الاینرهای شفاف بسیار آسان تر از بریس های ثابت فلزی است.

معایب ارتودنسی نامرئی

از جمله معایب ارتودنسی نامرئی عبارتند از:

 هزینه ارتودنسی به روش نامرئی از روش های سنتی بالاتر است.

 طول درمان با ارتودنسی نامرئی متحرک از نوع ثابت و فلزی طولانی تر است.

 نیاز به مراقبت بیشتری دارد و در صورت عدم تمیز کردن بریس ها ممکن است پس از مدتی دچار تغییر شکل یا تغییر رنگ شوند و شما را مجبور به قالب گیری مجدد و پرداخت هزینه ارتودنسی مجدد کند.

 به دلیل متحرک بودن این دستگاه های ارتودنسی امکان گم شدن یا شکسته شدن بریس ها وجود دارد.

 

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 25 تير 1401ساعت 16:47 توسط netware | تعداد بازديد : 56 | |

معرفی چند حرکت پیلاتس و لاغری شکم در خانه

 

علاوه بر اینکه پیلاتس برای لاغری شکم و پهلو مناسب است، انجام این تمرینات تقویت کل عضلات بدن، ایجاد بالانس بین اعضای بدن، افزایش انعطاف پذیری، صاف نگه داشتن ستون فقرات و افزایش هوشیاری و تعادل بین ذهن و بدن را هم به همراه دارد.  در این مطلب از اپلیکیشن لاغری سیرا به معرفی چند حرکت پیلاتس و لاغری شکم در خانه خواهیم پرداخت.

پیلاتس و تمرینات لاغری شکم و پهلو

در ادامه چندین حرکت پیلاتس و لاغری شکم و پهلو را به شما معرفی خواهیم کرد:

کشش جفت پا صاف

در حالی که روی زمین دراز کشیده اید، پاهایتان را به سمت بالا ببرید.

دم بگیرید.

سه ثانیه مکث کنید.

بدون اینکه پاهایتان با زمین تماس داشته باشد آنها را به سمت پایین بیاورید.

بازدم انجام دهید.

خمش شکم

بر روی یک زیرانداز دراز بکشید.

در حالی که کف پاهایتان روی زمین است زانوهایتان را کمی خم کنید.

شانه ها، گردن و سر خود را بدون اینکه شکمتان خم شود به سمت بالا بیاورید.

بیشتر بخوانید :

حرکات ورزشی برای لاغری پاها

۱۰ ورزش برای لاغری شکم

پل شانه

مثل حالت قبلی دراز بکشید.

پاهایتان را ۹۰ درجه خم کنید.

باسن خود را به سمت بالا بکشید.

 یکی از پاهایتان را به سمت بالا و پایین حرکت دهید و سپس همین کار را با پای دیگر تکرار کنید؛ این کار باعث می شود فشار بیشتری به عضلات شکم وارد شود. همچنین از آنجا که عضلات باسن هم در حین انجام این حرکت درگیر می شود منجر به تقویت عضلات ران و باسن می شود.

اره

روی زمین به حالت ۹۰ درجه بنشینید.

 پاهایتان را به اندازه عرض شانه باز کنید.

حرکت دست ها در این حرکت پیلاتس برای لاغری شکم و پهلوها به حالت اره کردن پاها به هنگام چرخش به سمت طرفین است؛ دست راست خود را به سمت پای چپ و دست چپ را به سمت پای راست حرکت دهید.

ضربدری

روی زمین دراز بکشید.

در حالی که گردنتان را کمی به سمت بالا آورده اید برای تعادل بیشتر دست هایتان را پوشت گوش خود قرار دهید.

پاهایتان را هم به حالت دوچرخه ای حرکت دهید و آرنج سمت راست به سمت زانوی سمت چپ و آرنج سمت چپ را به سمت زانوی راست به حالت اریب حرکت دهید.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 22 تير 1401ساعت 19:27 توسط netware | تعداد بازديد : 49 | |

ارتودنسی نامرئی چیست و چند نوع دارد؟

 بریس های شفاف توسط نرم افزارهای تخصصی ارتودنسی که جابجایی دندان ها را تخمین می زنند ساخته می شوند. از همین روش هم می توان دندان ها را به مرور زمان مرتب کرد. در ادامه با نواع روش های ارتودنسی نامرئی و هزینه ارتودنسی صحبت خواهیم کرد.

انواع ارتودنسی نامرئی

· براکت‌ های سرامیکی؛

· الاینرهای شفاف؛

· بریس ‌های درونی؛

براکت ‌های سرامیکی

براکت های سرامیکی کاملا مشابه براکت های فلزی هستند با این تفاوت که به جای سیم ها و براکت های فلزی از کامپوزیت استفاده شده است. براکت های سرامیکی اصولا از براکت های فلزی ضعیف تر و شکننده تر هستند.

اندازه این نوع براکت ها از براکت های فلزی بزرگ تر است و برای اتصال براکت ها به یکدیگر از سیم هایی از جنس پلاستیک استفاده شده است؛ این سیم ها هر ماه تعویض می شوند.

براکت های سرامیکی تا انتهای طول درمان ارتودنسی باید به دندان های بیمار متصل بمانند اما به دلیل استحکام کمتری که به نسبت نوع فلزی دارند باید مدت زمان بیشتری روی دندان ها بمانند. هزینه ارتودنسی سرامیکی نامرئی بیشتر از ارتودنسی فلزی و معمولی است.

الاینرهای شفاف

یکی از محبوب ترین انواع ارتودنسی دندان نامرئی، الاینرهای شفاف هستند. در این نوع ارتودنسی از قالب های بیرنگ و شفاف استفاده می شود. این نوع قالب ها انعطاف پذیری بالایی دارند و فرد هیچ گونه دردی را تجربه نمی کند.

الاینرهای شفاف جزء ارتودنسی های متحرک است و شما می توانید در هنگام غذا خوردن، نوشیدن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دستگاه را از دهان خود خارج کنید.

از جمله مزایای ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف عبارتند از:

· بهترین روش درمانی برای افرادی که نامنظمی جزئی تا متوسط دندانی دارند.

·هیچ گونه محدودیتی ندارد.

· امکان خارج کردن دستگاه ارتودنسی از دهان در حین غذا خوردن، نوشیدن و مسواک زدن وجود دارد.

·سبک هستند.

· زیباتر هستند.

· بهترین گزینه برای بزرگسالان است.

از جمله معایب ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف عبارتند از:

· نیاز به مراقبت و نگهداری بیشتری دارند.

· امکان گم کردن یا شکستن دستگاه ارتودنسی وجود دارد.

 

· امکان تغییر رنگ یا تغییر شکل الاینرها در صورت عدم مراقبت صحیح وجود دارد.

بریس ‌های درونی

به بریس های درونی ارتودنسی پشت دندانی (لینگوال) هم گفته می شود. در این نوع درمان ارتودنسی دستگاه ارتودنسی به پشت دندان ها متصل می شود و از دید سایر افراد پنهان است.

در واقع یکی از جدیدترین روش های ارتودنسی دندان، بریس های درونی است که قیمت آن هم نسبت به سایر روش ها بالاتر است. اما در حال حاضر در کشور ما استفاده چندانی ندارد.

البته این نوع درمان ارتودنسی نیاز به مراقبت بسیار زیاد دارد و ممکن است در هنگام صحبت کردن اختلال ایجاد کند.

بیشتر بخوانید : هزینه دندانپزشکی

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 22 تير 1401ساعت 18:58 توسط netware | تعداد بازديد : 42 | |


صفحه قبل 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 صفحه بعد